产后第3天，剖宫产妈妈基本适应了宫缩的疼痛，护士会通过给妈妈伤口换药，了解伤口有无渗血、有无红肿发炎，及时了解妈妈的身体情况，在这个过程，妈妈会感到小小的不适感，但是可以承受。
 

  剖宫产妈妈哺乳的正确的姿势

  剖宫产妈妈由于伤口的原因，不能像自然分娩的妈妈采取横抱式哺乳姿势，也不能采取侧卧姿势。下面我们介绍两种适合剖宫产妈妈的哺乳姿势，既有利于妈妈身体恢复，有有利于宝宝吸吮。

 床上坐位哺乳

 妈妈背靠床头坐或半坐卧位，将背后垫靠舒服，然后将枕头或棉被放在身体一侧，其高度约在乳房下方。将宝宝的臀部放在垫高的枕头或棉被上，腿朝妈妈身后，妈妈用胳膊包住妈妈，使宝宝的胸部紧贴妈妈的胸部，妈妈用另一只手以“C”字形托住乳房，保证宝宝含住乳头及大部分乳晕。

 床下坐位哺乳

 妈妈坐在床边椅子上，尽量坐舒服，身体靠近床边，并与床边成一夹角。把宝宝放在床上，用枕头或棉被把他垫到适当的高度，使他的嘴能刚好含住乳头。妈妈就可以环抱住宝宝，用另一只手呈“C”字形托住乳房给宝宝哺乳。

 避免大笑，以免牵拉伤口

 剖宫产妈妈伤口正处于恢复期，这段时间，大笑、咳嗽、弯腰、起床等日常行为都会牵拉扯动伤口而引起疼痛。为了伤口的良好愈合，建议妈妈要尽量避免大笑，弯腰、起床时最好有人在身边帮忙。

 进餐按照蔬菜、汤、主食、肉类的顺讯，减轻胃部负担

 妈妈在进餐时可以先吃蔬菜类的食物，增加胃的饱足感，然后再喝汤，接着吃主食，最后吃富含蛋白质的肉类食物。这样既能保证营养需要，又能减少进食量，有利于控制体重。