医生建议数胎动,该怎么做？
2019-01-28 17:19
来源：爱帝宫月子中心
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很多孕妈到了25周左右，医生都会嘱咐孕妈们数胎动。但很多孕妈都不知道怎么数，要么就数错了。
胎动反映的是胎宝宝在宫内的状态是否良好，胎动好的胎宝宝，我们认为他/她目前没有缺氧，一般情况良好，反过来说，如果胎宝宝动得不好，则说明有缺氧的可能，需要立即到医院进一步检查。
尤其是超声提示有脐带绕颈时，绕颈不等于胎宝宝缺氧，脐带没有紧绕着，对胎宝宝没有什么影响的，就好比是胎宝宝带了个项链，但如果脐带拉紧，造成威胁时，这时胎宝宝会挣扎，胎动就会有变化，所以我们还是应该数胎动。很多不良因素都会表现在胎动的变化上，数胎动虽然不是最精确的方法，只是一种粗测，但却是警戒线，是预警。
测定方法：每日三餐后，左侧卧床或坐在椅子上，记录胎宝宝1小时内胎动的次数，每天共记录3次。将每次胎动次数相加之后再乘以4，就是12小时的胎动次数。
胎动计算公式：（早上的胎动次数+中午的胎动次数+晚上胎动次数）*4=12小时胎动次数
每个胎宝宝都有自己的“生物钟”，昼夜之间胎动次数也不尽相同，一般早晨活动最少，中午以后逐渐增加。晚6点至10点胎动活跃。大多数胎宝宝是在妈妈吃完饭后胎动比较频繁，因为那时妈妈体内血糖含量增加，宝宝也“吃饱喝足”有力气了，于是就开始伸展拳脚了。所以最好在三餐之后测定胎动，
计算胎动的次数要根据胎宝宝连续的动作来算，如果只是踢了一下就停下来了，那就计为1次，如果动了好几下才停下来，也计为一次，每次胎动必须要有一定时间间距才算第二次。
不同孕周的胎动次数会有所差别。一般每小时动3次以上，12小时动30次以上，说明胎宝宝情况良好。如果12小时胎动少于20次，就意味着胎宝宝有宫内缺氧的可能，如果10次以下，说明胎宝宝有危险，需要马上去医院检查了。
胎动关系着胎宝宝的健康与否，一出现异常，孕妈们可以第一时间知道，马上就诊，从而挽救胎宝宝生命。孕妈们一定要记得按时数胎动，时刻关注宝宝的健康状况。
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