宝宝奶癣湿疹要忌口什么
2019-01-31 09:38
来源:爱帝宫月子中心
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婴儿湿疹是婴儿常见的一种皮肤病。很多婴儿长了湿疹之后,妈妈们就开始担心是不是食物过敏的问题,要不要忌口。
食物记录
判断是否存在食物过敏,最准确的还是自己观察有哪些食物或者接触过的物质、环境导致病情复发或加重。最好的方法是做个食物记录。母乳喂养的妈妈每天记录自己吃过的食物;添加辅食之后,要记录宝宝每天进食的食物种类。一旦宝宝发生湿疹,或者病情加重,可以根据食物记录,查找可疑的致敏食物。
虽然不是所有湿疹都是过敏引起的,但部分食物会诱发或加重婴儿湿疹,食物中的成分会通过乳汁进入宝宝体内,所以正在哺乳的妈妈也要忌口。
食物注意
容易引起过敏的食物:如海鲜、鱼虾、蛋、牛奶、花生、小麦及大豆等。通过食物日记判断哪种是可能的过敏原,避免可疑的食物。最好不要全盘否定的过度忌口,否则可能影响母乳分泌,导致宝宝营养不良,影响宝宝发育。
刺激性食物:如辣椒、酒类、咖啡、浓茶等。这类食物会刺激皮肤血管扩张,增加血管壁通透性,加重皮肤瘙痒、充血,使湿疹病情更严重。对于有湿疹病史的宝宝,妈妈和宝宝都应该避免这些刺激性食物。
有些妈妈在避免各种易过敏食物一段时间后,宝宝的病情并没有好转,就认为没有忌口的必要,这也是不对的。这种情况只能说明食物可能不是宝宝发病的主要原因,但母乳喂养的妈妈在宝宝长湿疹期间还是要避免辣椒等刺激性食物,防止病情加重。
婴儿湿疹病情会随着年龄增长而逐渐减轻,多在半年后症状明显缓解,复发时病情也较轻。病情轻者1岁左右,重者2岁左右可痊愈,只有极少数病例可持续发展至儿童期,甚至成人期。在这个过程中,可能原来过敏的食物,长大后就不过敏了。可以在宝宝湿疹完全痊愈半年至一年后,少量尝试原来过敏的食物,在没有发生过敏的情况下逐渐增加食用量。
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