宝宝嗜睡不吃奶有什么好方法
2019-02-01 17:15
来源：爱帝宫月子中心
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大多数新生儿很能睡。通常情况下，刚出生的宝宝一天加起来能睡16-18个小时，甚至更多。不过连续睡眠时间不会很长。因为新生宝宝胃口小，妈妈刚生产完泌乳量也少，吃完一顿以后睡不了很长就会醒过来找下一顿。一般宝宝睡个2-3个小时就会醒来觅食了。
但是也有些宝宝非常嗜睡，似乎没人打扰的话他就能一直一直睡下去，很少会自己醒来吃奶。这可能导致不良后果，需要妈妈的介入。如果妈妈没有特意去叫醒宝宝吃奶。宝宝吃得少，拉得也就少，结果黄疸就高了。医生说黄疸越高宝宝会越嗜睡，一定得想办法让宝宝多吃多拉，不然继续这样下去就得住院照蓝光了。
既然需要妈妈介入，那么怎样才能有效唤醒宝宝吃奶？下面方法可以单个使用，但是组合拳肯定更有效，妈妈们可以随意组合。
在宝宝浅睡眠时介入。
在宝宝的一个睡眠周期中，有一半的时间处在深睡眠状态，宝宝会四肢绵软，不易受到外界刺激的打扰。这个时候去唤醒宝宝，无疑是费力不讨好。不妨等到宝宝进入浅睡眠阶段再行动，通常也就多等半小时左右。宝宝在浅睡眠阶段眼珠会在眼皮之下动来动去，呼吸不规则，有时候会发出各种声音，还可能有些别的动作，容易被惊醒。
肌肤接触。
妈妈先让自己舒舒服服地半躺在沙发或床上，解开胸前的纽扣，对宝宝敞开胸怀。把宝宝脱到只剩尿布，让他趴在你胸前，进行直接的肌肤接触。靠近妈妈的乳房容易激发宝宝天生的寻乳反射。如果天气比较冷，可以用一条毯子或被子把宝宝和你一起盖住。毯子被子的厚薄要注意，不能凉着宝宝，可也别让他太暖和，那样容易瞌睡。
用奶刺激吸吮。
挤出一点奶沾在乳头上，然后用乳头接触宝宝嘴唇，或者把奶滴进宝宝嘴里。这样可以刺激宝宝吸吮。
调暗光线。
新生儿的眼睛对光线十分敏感，当光线比较强时会想通过闭上眼睛。所以想让宝宝睁开眼睛保持清醒的时候，不论是自然光还是灯光，都不要对着宝宝的眼睛，也不能太亮。
让宝宝伸展四肢。
新生儿睡觉的时候都喜欢团起来，这样的姿势会让他感觉回到了妈妈的子宫。所以想唤醒他的时候，就要把宝宝的四肢伸展开来。
竖抱。
竖抱比平躺或其他姿势更容易让宝宝保持清醒，不过要注意保护好宝宝的头颈，托好小屁屁。
按摩。
按摩宝宝的身体各部位可以给宝宝一些刺激，促使他清醒过来。从头部、颈部到躯干、四肢都可以进行轻柔的按摩抚触。
对宝宝说话交流也有效果。
换尿布。
新生儿都不大喜欢换尿布，很多妈妈反应说换个尿布宝宝会拼命嚎哭，换个尿布试试，估计宝宝立刻就醒来了哦。
用湿冷的毛巾给宝宝擦脸也能让宝宝清醒一些。
注意哺乳姿势。
摇篮式更容易让宝宝睡着，可以改用橄榄球式。或者多改变几次姿势，对保持清醒也是有帮助的。如果宝宝是吃睡型宝宝，那么这方法也能保证宝宝不吃迷糊奶。
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