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新妈妈产后坐月子五大误区

2016-08-22 11:24:36  来源:  人气:

导语:
生完孩子,妈妈身体还十分虚弱,需要一段时间静养,在坐月子期间,受到传统月子习俗的影响,很多产妇会犯以下几点错误,下面是新妈妈产后坐月子五大误区。


  生完孩子,妈妈身体还十分虚弱,需要一段时间静养,在坐月子期间,很多产妇会犯以下几点错误,影响到身体的健康,再加上受到传统月子习俗的影响,产妇们更是对这些错误深信不疑。新妈妈产后坐月子五大误区,赶紧看完改掉吧!
 
  
  误区1产后大量喝汤
  
  生完孩子,婆婆就迫不及待给媳妇炖汤,什么鲫鱼汤、猪脚汤、排骨汤等,越补越多,就想让宝宝得到充足的母乳。其实这样做是错误的,产后大量喝汤,会分泌很多奶水,而刚刚出生的孩子奶水需求量并不多,这就导致产妇奶水堆积,乳房胀痛,不及时处理,严重还会得乳腺炎。
  
  误区2、长时间喝红糖水
  
  有些人觉得,产妇在分娩后元气大损,多吃一些红糖可以补养身体。红糖虽然对产妇由好处,有益气养血、健脾暖胃的功效,可以帮助恶露排出,但是过多饮用红糖水,不仅会损坏产妇的牙齿,如果在夏天里坐月子的产妇喝得过多,还会导致出汗过多,使身体更加虚弱,甚至引起中暑。一般红糖水的时间,以7-10天为宜。
  
  误区3剖腹产手术前吃补品
  
  有些产妇一听说自己需要做剖腹产手术分娩,便开始在手术前大吃特吃高级滋补品,如高丽参、洋参及鱼类食品等,以为这样会使身体恢复得更快一些, 以免伤了元气。但参类补品中含有的人参甙成分,具有强心及兴奋作用,如果在手术前滥用,手术时很难与医生配合,刀口也较容易发生渗血,不仅会影响手术正常 进行,还会影响产后休息。
  
  误区4月子里饮用茶水
  
  虽然茶水也是一种很好的饮料,但月子里的产妇不宜喝茶水。产妇在分娩之后体力消耗很大,身体气血双虚,应该注意补血及保持良好的睡眠,以尽快恢复体力。
  
  茶水中含有鞣酸,它可以与食物中的铁相结合,影响肠道对铁的吸收,另外,茶叶中含有的咖啡因在饮用后,会刺激大脑兴奋,不容易入睡,影响产妇的睡眠。
  
  误区5哺乳期吃巧克力
  
  有些妈妈特别喜欢吃巧克力,研究表明,给新生儿喂奶的乳母,如果过多食用巧克力,会对婴儿的生长发育产生不良影 响。因为巧克力中所含的可可碱能够进入母乳,可可碱会损伤婴儿的神经系统和心脏,并使肌肉松弛,排尿量增加, 导致婴儿消化不良。在哺乳期间吃一点是可以的,但不建议经常吃。

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