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昌平哪家生孩子好,优生孩子考虑些什么因素?

2020-10-24 18:54
来源:爱帝宫月子中心

实行计划生育是我国的一项基本国策,在严格控制人口数量的同时,还需注重人口素质的提高。只有提高人口素质,才能真正有效地控制人口数量。优生优育是提高总体人口素质的极为重要的方面。

国家要发达,民族要兴旺,人口素质要提高。当前,我国的“四化”建设需要大量人才,而人才的培养,更要在婴幼儿时期得到父母的重视和熏陶。生育一个健康、聪明的孩子是天下父母的共同心愿,作为孩子第一任老师的父母,就必须多了解和掌握优生优育的知识。那么怎样生出好孩子呢?在昌平哪家生孩子好?今日北京爱帝宫月子中心专家做一下回答。



一、饮食


假若你以前没有做过任何生育前的准备工作,现在你就要在饮食方面多加留意来增强体质。你有不吃早餐的习惯吗?有没有在午餐时只吃少量的食物,然后空着肚子等吃晚餐呢?假若你有家人的话,你有没有将新鲜的水果留给他们呢?你平时有没有胡乱吃些糕点饼干之类的高热量食品来充饥的坏习惯呢?要使健康立即改善过来的最佳方法是+多吃些新鲜蔬果及高纤维质食物,减少吃加工过的食物。


二、运动


如果你是整天伏案工作的话,你应该在闲暇时做些运动,例如网球、游泳及缓跑等,或者在家里添置些健身器材,如划艇器及脚踏车等。尽量试着每天最少做20分钟的运动,每次运动都应该做到出汗,这样才能收到运动效果。如果不能做剧烈运动,先试试轻松的缓跑吧!总比什么运动也不做要好得多。



三、药物


在怀孕之前,你应该特别留意减少那些所谓“社交性”的药物——影响最大的首推香烟。香烟的害处已为人所证实,即使不吸烟的人与吸烟的人在一起,也会受其影响。一个妇女和吸烟人在一起,她便会吸人漂浮在空气中的焦油及尼古丁。假若你已计划好要生孩子,就应尽量在怀孕前戒烟。戒烟需要时间和恒心,为了婴儿的健康,怀孕前戒烟是事在必行的。因为吸烟与不育症有极大的关系,尤其对男性不育方面的影响更大。因为精子比卵子更容易受损害,而且已有实例证明,吸烟能破坏吸烟者身体细胞中的染色体(遗传因子)


四、父母的年龄


年龄通常是决定何时生孩子的因素之一,但不必往消极方面想。现今社会越来越多女性在30岁后才生育,但她们却担心自己把生育最佳期耽搁了。因为她们都曾经听说,越迟生育的妇女,她们的胎儿发育不良的可能性便越大。第一次怀孕的高龄产妇,常要冒着生“畸形”婴儿的危险。许多经过细心研究的个案记录显示,妇女在20岁之后怀孕会较为安全,而怀孕的危险会随年龄的增加而提高。

此外,昌平哪家生孩子好这个问题,孕妈妈计划生育后,可以来到爱帝宫月子中心咨询,我们有专家帮忙皆有解答。


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