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剖腹产坐月子注意事项

2016-11-21 10:42:46  来源:  人气:

导语:
剖腹产坐月子禁忌是什么,剖腹产后注意事项有哪些?现在的女性大都选择剖腹产的生产方式,虽然减轻了分娩阵痛,却延长了产后身体恢复时间。




  现在的女性大都选择剖腹产的生产方式,虽然减轻了分娩阵痛,却延长了产后身体恢复时间,所以在坐月子上要更加注意。除了要护理好剖腹产伤口,还要在饮食和生活习惯上调整好,在月子期间,还要时刻保持良好的心态,注意充足的休息。那么,剖腹产坐月子禁忌是什么,剖腹产后注意事项有哪些?
 
  
  一、保持良好的心态,避免产后抑郁
  
  有的产妇因为生了孩子,就开始忧心忡忡,担心照顾不好孩子,担心自己奶水不足喂不饱宝宝,其实这些担忧都是多余的,产后一定要保持乐观的心态,多注意休息,孩子可以交由家人照顾,这样子才能更好地恢复身体健康,投入正常的工作和生活。
  
  二、护理好伤口
  
  剖腹产伤口较大,护理起来也较麻烦,在大笑或者咳嗽的时候,伤口会疼痛,所以可以用手撑住自己的胃,减轻痛感。如果伤口发炎,红肿,就要及时去医院检查,不能延误治疗。
  
  三、着装宽松、舒适
  
  伤口还在恢复期间,不要穿紧身内裤,可以选择大一号的内裤,会让伤口更舒服。因为产后恶露较多,所以也可选择一次性内裤,勤换掉,保持阴部卫生。
  
  四、注意卫生
  
  产后坐月子很多老人说不能洗澡,但是产妇坐月子汗水很多,不洗的话很容易因为细菌的残留污染伤口,产后洗澡可以选择淋浴的形式,最好不要坐浴,也可照常刷牙、梳头,在洗澡时要避免水触碰到伤口,可以用防水胶布把伤口挡住。
  
  五、及早下床活动
  
  剖腹产后虽然伤口较痛,前几天可以卧床休息,但是也不能长期卧床,可以在床上翻翻身,身体允许了最好下床走动,走路可以促进伤口的恢复,还可以预防血栓等并发症的发生,注意活动也要慢,以散步为主。
  
  六、注意饮食

    
剖腹产妇女失血过多,产后要多吃些补血的食物,为了给宝宝充足的奶水,也要注意营养均衡,不要挑食,不要吃重口味的食物,比如辣椒、芥末、八角等。
  
  七、做腹部按摩
  
  产后在床上可以做下腹部按摩,可以帮助子宫内淤血的排出,从上往下轻轻按摩,力度要轻,在肚脐周围打圈,加速子宫收缩。
  
  无论是剖腹产坐月子还是顺产坐月子,都应该重视,还要注意多吃水果,像梨、橘子、西瓜等凉性食物少吃,可以多吃苹果等温性食物,不要吃冰箱保存很久的水果,最好买新鲜的,月子吃水果可以预防便秘,又可以补充维生素,一举两得。

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