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女人产后容易衰老 原来元凶是它!

2017-02-08 17:38:16  来源:  人气:

导语:
为什么生完孩子后,好像老了好几岁,皮肤松弛没光泽?这是不少产后妈妈的心声。爱帝宫月子会所,总结了以下会导致产后妈妈变老的行为,快来看看你占了几条。



  为什么生完孩子后,好像老了好几岁,皮肤松弛没光泽?这是不少产后妈妈的心声。女人产后如果不注意保养,确实很容易衰老。不但要保养脸,还要保养身体。毕竟身体的健康,才是女人产后变美的根本。爱帝宫月子会所,总结了以下会导致产后妈妈变老的行为,快来看看你占了几条。

 
  女人产后衰老的元凶?
 
  1、没睡够,睡眠不好。
 
  正所谓“家有一宝,每天起得比鸡早”,每天晚上要起来给宝宝喂奶几次,宝宝有时候还会夜哭个不停,要是再来个感冒鼻塞,妈妈们都不用睡觉了。除了这些,还得忙着收拾玩具、收拾锅碗、打扫屋子、洗澡洗脸……长久下来,皮肤能不松弛,不长痘吗?总之,就是身体被掏空了。
 
  好的睡眠与保持美丽肌肤存在密切关系,所以产后妈妈为了变美,要抓紧时间睡美容觉。
 
  2、产后体虚,身体毛病多。
 
  在怀孕过程中,胎儿成长会给身体带来很大的耗损,若没有正确地坐月子,不但外表相对有老化的现象,而且产后毛病出现的机率也比较高。比如月经不顺、肩背疼痛、手脚冰冷、头晕头痛、长黑斑、掉头发、常感冒、腰酸、疲倦、白带多等症状。
 
  身体没养好,皮肤怎么会好。所以好好坐月子,是养好皮肤的关键。
 
  3、产后心情不美丽。
 
  很多产后妈妈容易得“产后抑郁症”,由于新妈妈照顾宝宝手忙脚乱、晚上睡不好、过度在意宝宝、产后肥胖憔悴……一系列因素容易导致新妈妈心情不舒畅。新妈妈别忘了,好心情是维持美丽青春的良方,心情不畅快,请新妈妈及时与丈夫、家人沟通,郁闷得以及时排解。
 
  4、没重视脸部,眼部,胸部,腹部的保养。
 
  孕期习惯了素面朝天的妈妈如果在产后还疏于护理皮肤,那么不知不觉中皮肤老化的速度会提升,皮肤松弛、脸色暗黄的你就会成为老公眼中的“黄脸婆”。所以,产后妈妈睡觉之前要涂抹适合自己保湿产品,让脸部肌肤保持水分。平时也要多喝水。
 
  没睡好,双眼出现眼纹、眼袋。不要以为睡眠能补回来,爱美的妈妈还是先打好“防御战”吧。
 
  胸部在产后的变化是最多的,涨了又缩,如果不注重护理,胸部很容易变得干瘪而下垂。
 
  腹部生完孩子后,堆积了一圈圈的赘肉。产后六个月的黄金补救时间一定不能错过,因为这段时间腹部的脂肪是流动的,坚持护理的妈妈一定能看得到成效。
 

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