爱帝宫国际母婴月子会所,科学坐月子的典范!

咨询电话:400 167 8668

您当前的位置: 北京月子中心 > 月子资讯 > 正文

孕8月一周食谱安排参考

2017-03-08 09:39
来源:爱帝宫月子中心

孕8月,准妈妈应在保证营养全面的基础上重点补充有助胎宝宝脑部、骨骼发育的食物,同时应积极预防贫血。

一周食谱参考表

  早餐 加餐 午餐 加餐 晚餐
周一 拌三丝、小笼包、燕麦牛奶粥、水煮鸡蛋 苹果、花生、全麦饼干 油焖大虾、韭菜炒猪血、莲藕猪蹄汤、紫米饭 桃子、核桃、酸奶 番茄烧豆腐、彩椒酿肉、花卷南瓜粥
周二 馅饼、青菜鸡丝粥、水煮鸡蛋 猕猴桃、牛奶、小面包 胡萝卜烧肉、清炒苋菜、山药炖鸡汤、蛋炒饭 梨、酸奶、榛子 红烧沙丁鱼、香椒土豆丝、油菜牛肉面
周三 拌菠菜、玉米馒头、文蛤蒸蛋、牛奶 草莓、酸奶、蒸蛋糕 红烧排骨、肉末青豆、番茄青菜汤、大米饭 香蕉、南瓜籽、花生浆 芹菜炒香干、蒜泥西蓝花、紫薯馒头、鲜虾馄饨
周四 肉末蒸蛋、白菜肉包、枸杞小米粥 蓝莓、牛奶、芝麻饼 红烧狮子头、素炒平菇、鲫鱼豆腐汤、大米饭 葡萄、酸奶、核桃 豉油蒸鱼、木耳炒莴笋、蒸饺、红薯粥
周五 芹菜拌花生、开花馒头、牛奶、水煮鸡蛋 火龙果、酸奶、粗粮饼干 甜椒牛柳、蒜苗炒猪肝、紫菜鱼丸汤 蛋炒饭 香蕉、腰果、全麦面包
周六 厚蛋烧、拌茄子、丝瓜肉丸面 苹果、牛奶、燕麦饼干 清蒸三文鱼、大煮干丝、冬瓜筒骨汤、二米饭 圣女果、酸奶、松子 香菇炖鸡、蒜泥空心菜、豆渣花卷、罗宋汤
周日 肉末蒸蛋、玉米燕麦饼、豆浆 油桃、牛奶、烤面包片 宫保鸡丁、山药炒木耳、番茄牛肉汤、大米饭 梨、酸奶、开心果 白灼虾 、西葫芦蛋饼、生煎包

 

月子中心价格计算器

房间偏好
单间
  • 单间
  • 一房一厅
  • 二房一厅
  • 套房

月子周期
28天
  • 28天
  • 36天
  • 42天
  • 60天

女士
  • 男士
  • 女士

手机扫一扫

关注爱帝宫最新资讯

深圳总部地址:深圳市福田区香蜜南三街(市规划局对面)                   爱帝宫北京店:顺义区后沙峪中家鑫园温泉酒店内9号别墅

版权所有:2007-2022爱帝宫月子中心                  深圳爱帝宫母婴健康管理股份有限公司

贵宾咨询专线:400 167 8668                  粤ICP备12020129号                  ©AIDIGONG.COM

25
在线咨询
参观
热线
微信

扫一扫

全国免费服务热线
400-888-2548

返回顶部