爱帝宫国际母婴月子会所,科学坐月子的典范!

咨询电话:400 167 8668

您当前的位置: 北京月子中心 > 月子资讯 > 正文

产后第一餐怎么吃?

2017-06-15 16:02
来源:爱帝宫月子中心
   产后第一餐吃什么、何时吃很关键。由于分娩方式不同,顺产新妈妈和剖宫产新妈妈的产后第一餐也有所不同。顺产新妈妈的产后第一餐开始得早,而剖宫产新妈妈则要等排气之后才能进食。
 
 
   顺产第一餐:汤粥为主
 
   如果顺产新妈妈没有出现特殊情况,只要稍加休息就可以进食了。分娩时耗费了大量的精力和体力,分娩后盆底肌肉受损、弹性下降,肠道蠕动减慢,因此产后第一餐应清淡、温热,过咸、过热或过凉的食物会给新妈妈带来身体不适。此外,产后第一餐应稀软、易消化,以流质、半流质饮食为主,汤粥类食物最适合,比如蛋花汤、蒸蛋羹、藕粉、红糖水、小米粥等。
 
   剖宫产第一餐:排气后吃流食
 
   剖宫产手术后肠管受到刺激,肠道功能受损,导致肠道蠕动减慢、肠腔里有积气,因此剖宫产术后6小时之内须禁食。6小时之后可以喝些萝卜汤或者温开水促进排气,等到排气后才能进食。剖宫产手术对身体的创伤比顺产要大的多,所以食物应以流食为主,忌食黄豆、豆浆、牛奶、巧克力、果汁、糖类等产气多的食物,以免加重肠道胀气,影响术后刀口愈合。等到大量排气之后,新妈妈可以吃些半流质的食物,比如粥、面片汤、蛋汤等。
 
   提示:产后第一天,新妈妈的乳腺还不通畅,因此不能急着喝下奶汤,以免造成乳腺淤阻,从而加重乳腺不适,影响日后的母乳喂养。

月子中心价格计算器

房间偏好
单间
  • 单间
  • 一房一厅
  • 二房一厅
  • 套房

月子周期
28天
  • 28天
  • 36天
  • 42天
  • 60天

女士
  • 男士
  • 女士

手机扫一扫

关注爱帝宫最新资讯

深圳总部地址:深圳市福田区香蜜南三街(市规划局对面)                   爱帝宫北京店:顺义区后沙峪中家鑫园温泉酒店内9号别墅

版权所有:2007-2022爱帝宫月子中心                  深圳爱帝宫母婴健康管理股份有限公司

贵宾咨询专线:400 167 8668                  粤ICP备12020129号                  ©AIDIGONG.COM

25
在线咨询
参观
热线
微信

扫一扫

全国免费服务热线
400-888-2548

返回顶部