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鸡蛋是很好的营养食物,产妇坐月子很多都会吃鸡蛋的,但是鸡蛋并不是吃的越多越好,现在我们就来看下产妇坐月子应该如何吃鸡蛋? [详细]


2017-07-04 18:05:16 4种产后补气血食谱!

产妇产后气血大亏,需要补气血,食补就是很好的补气血方式,现在我们就来推荐4种产后补气血的食谱。 [详细]


2017-06-30 12:00:44 产后妈妈需要穿文胸!

很多妈妈坐月子期间嫌麻烦不穿文胸,这是不好的。因为文胸是很重要的,它能支持和付托乳房,防止乳房下垂;能促进乳房血液循环,加速乳汁分泌,能避免乳汁淤积而引起 乳腺炎;还能保 [详细]


炎炎夏季,月子食材如何选择?翠绿鲜嫩、清甜爽口的丝瓜就是一个物美价廉的好选择。丝瓜其味甘,性寒,无毒。入肝、胃经。丝瓜不仅具有清热、解毒、凉血止血、通经络、行血脉、美容等 [详细]


2017-06-29 11:26:31 产后廋脸食材推荐!

每个女人都不希望自己的脸大大的,小脸一直是女人审美的标准,经历怀孕生小孩的产妇产后多少都会发胖,脸上也不例外,现在我们就来推荐几种廋脸的食物吧! [详细]


2017-06-28 18:12:10 产后子宫恢复知识!

产妇产后子宫恢复非常重要,子宫恢复的好不好直接影响到产妇以后的身体健康以及生育,产后子宫恢复主要包括以下三大复原! [详细]


莲藕富含淀粉、蛋白质、天门东素、多种矿物质及维生素,是食补佳品。不仅可以帮助妈妈产后补充营养,也是去淤生新的最佳食物,有助于尽快去除体内的淤血,同时还能健脾养胃,润燥养 [详细]


2017-06-28 17:42:17 产后红糖怎么吃?

产妇在分娩时,由于精力和体力消耗非常大,加上失血、产后哺乳,因此需要补充大量铁质。产后喝红糖就是很好的补铁方式,产妇一般等到产后第7天左右开始喝红糖水。 [详细]


2017-06-23 15:44:49 产后水肿如何调理?

很多产后妈妈都出现水肿情况,产后水肿不仅给产妇带来臃肿的困扰,对于身体也有不好的影响,那么产妇产后水肿怎么调理呢? [详细]


2017-06-23 14:52:55 产后水肿的原因及影响

妈妈在产褥期内出现下肢甚至全身水肿的现象,称为产后水肿。产后水肿是因皮肤内积聚水分而产生的,严格来说,不是水肿而是“水气”。 [详细]


妈妈生产后,如果出现生理性缺钙、劳累过度、喂奶姿势不当、寒湿入袭、子宫脱垂、产后房事不节、避孕方法不当、起居不慎、不注意休息、活动过活、闪挫腰肾以及腰骶部先天性疾病等因素 [详细]


很多新妈妈产后肚子难以恢复到产前状态,现在小编就来为打击介绍8种吃出平坦小腹的食物。 [详细]


2017-06-22 10:45:37 产后抑郁的饮食调养!

产后抑郁症是由于性激素、社会角色、心理变化、遗传等因素带来的身体、情绪、心理等一些列变化,是女性常见的精神障碍疾病,一般发生在产后6周内,发病率为15%-30%。 [详细]


2017-06-22 10:02:41 产后如何预防贫血?

新妈妈分娩时由于失血会损失铁元素,此后恶露的排出、泌乳量的增加也会导致新妈妈身体流失铁元素,因此新妈妈的饮食应注意补充铁元素,预防贫血。 [详细]


急性乳腺炎是乳腺的急性化脓性感染,因多发生于产后3-4周的新妈妈,又称产褥期乳腺炎,是影响新妈妈身心健康的常见疾病。 [详细]


2017-06-21 16:57:39 保养子宫的好食材!

分娩后,新妈妈的子宫需要逐步调理,恢复到孕前状态,食疗可以促进子宫恢复,帮助新妈妈养护好“秘密花园”,下面介绍几种保养子宫的好食材。 [详细]


2017-06-21 16:01:29 新妈妈的美肤饮食计划

想要成为时尚辣妈,不能以黄脸婆的形象示人。怎样才能让皮肤恢复孕前的白嫩、润泽与弹性呢?从现在开始美肤食疗吧! [详细]


新妈妈用药必须慎重,某些药物可抑制乳汁分泌,某些药物可以通过血液循环进入乳汁,影响宝宝的身体健康。 [详细]


坐月子的目的是让新妈妈分娩后身体各器官恢复到孕前状态,由于新妈妈体质不同,因此补养方案也不尽相同,不可一概而论。 [详细]


由于宗教信仰或是长期的饮食习惯影响,有的新妈妈仍然坚持素食,不吃荤菜更容易出现营养失衡,导致新妈妈营养不良,需要细心搭配饮食才能让素食新妈妈营养充足。 [详细]


产后腰酸背痛地新妈妈常见不适,生理性缺钙、劳累过度、姿势不当、产后受凉、闪挫腰肾等都是诱因。 [详细]


水果那么美味,坐月子真的不能吃吗?新妈妈不要被传统说法误导,坐月子可以放心吃水果,只是要讲究吃的方法、种类,不能像平时一样随心所欲。 [详细]


2017-06-20 15:53:39 产后厌食的饮食调理

一些新妈妈因为运动量减少、睡眠不足、食物不可口、劳累、情绪不稳定、天气原因等因素出现厌食症状,使得自身和宝宝都无法摄入充足的营养,应及时进行调理。 [详细]


2017-06-20 12:23:32 ​产后3-4周怎么吃?

新妈妈经过2个星期的调养,生理机能已经大体恢复,第3周开始,子宫基本恢复、恶露基本消失或变得很少,分娩带来的疲劳感基本消失,进入第4周后身体和心理都回归到正常状态。 [详细]


水是一切生命之源,没有了食物,人类可以存活20天以上,没有了水,人类最多能撑过一个星期。对于新妈妈来说,饮水不足会影响乳汁分泌,导致产后便秘。 [详细]


爱帝宫月子资讯专栏,为您提供最全面的月子资讯,产后恢复与坐月子常识,怀孕注意事项等。在为宝宝的出生做准备的时候,准妈妈要吃好,喝好,这样不仅可以保持好的体力,同样也可以确保胎儿的营养,临产前饮食要注意十个细节,首先第一个就是规律饮食,而其他容易忽略的问题可听听爱帝宫新生儿护理注意事项常识的详细介绍。考虑到很多父母都是只生一个孩子,在生育经验上并不是很丰富,因此临产要做哪些检查,一般是可以根据医疗卡的内容,由主治医师来确定的。经过医学观察,很多人发现如果在胎儿发育期开始母婴交流常识,让胎儿和宝妈宝爸进行交流的话,那么对宝宝的智力开发是起到很大的帮助,而宝宝出生之后,发育期间的身体和语言接触交流的重要性也不言而喻。如今的准妈妈在孕期也不放弃对美丽的追求。只要搭配合理,准妈妈也能漂漂亮亮的上街的。欢迎经常来爱帝宫新生儿护理注意事项中心看看。爱帝宫母婴护理中心是一个帮助孕妇学习生产,护理的场所,在这里每个准妈妈都可以学会具体的护理技巧。

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