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坐月子的目的是让新妈妈分娩后身体各器官恢复到孕前状态,由于新妈妈体质不同,因此补养方案也不尽相同,不可一概而论。 [详细]


由于宗教信仰或是长期的饮食习惯影响,有的新妈妈仍然坚持素食,不吃荤菜更容易出现营养失衡,导致新妈妈营养不良,需要细心搭配饮食才能让素食新妈妈营养充足。 [详细]


产后腰酸背痛地新妈妈常见不适,生理性缺钙、劳累过度、姿势不当、产后受凉、闪挫腰肾等都是诱因。 [详细]


水果那么美味,坐月子真的不能吃吗?新妈妈不要被传统说法误导,坐月子可以放心吃水果,只是要讲究吃的方法、种类,不能像平时一样随心所欲。 [详细]


2017-06-20 15:53:39 产后厌食的饮食调理

一些新妈妈因为运动量减少、睡眠不足、食物不可口、劳累、情绪不稳定、天气原因等因素出现厌食症状,使得自身和宝宝都无法摄入充足的营养,应及时进行调理。 [详细]


2017-06-20 12:23:32 ​产后3-4周怎么吃?

新妈妈经过2个星期的调养,生理机能已经大体恢复,第3周开始,子宫基本恢复、恶露基本消失或变得很少,分娩带来的疲劳感基本消失,进入第4周后身体和心理都回归到正常状态。 [详细]


水是一切生命之源,没有了食物,人类可以存活20天以上,没有了水,人类最多能撑过一个星期。对于新妈妈来说,饮水不足会影响乳汁分泌,导致产后便秘。 [详细]


2017-06-19 18:18:39 六种催乳食物推荐!

母乳是新妈妈送给宝宝最珍贵礼物,然而很多新妈妈泌乳有效,满足不了宝宝的胃口,这时候就需要请出下面这些催乳食物助新妈妈一臂之力。 [详细]


2017-06-19 17:54:48 产后缺乳的饮食方案!

产后缺乳是指新妈妈在哺乳期乳汁少或者没有乳汁,不能满足宝宝的需求,多发生在分娩后2-3天至半个月内。新妈妈的精神状况、营养供给、休息等因素都会影响乳汁的分泌。 [详细]


2017-06-15 16:02:15 产后第一餐怎么吃?

产后第一餐吃什么、何时吃很关键。由于分娩方式不同,顺产新妈妈和剖宫产新妈妈的产后第一餐也有所不同。顺产新妈妈的产后第一餐开始得早,而剖宫产新妈妈则要等排气之后才能进食。 [详细]


2017-06-15 12:25:38 准妈妈吸氧应谨慎!

调查研究显示,约70%的准妈妈曾有过吸氧的经历,有些准妈妈甚至一天不吸氧就不舒服。那么吸氧对母婴健康有没有影响呢? [详细]


高危胎儿是指胎儿因本身有生理缺陷或病理改变,或因准妈妈有高危因素而严重威胁胎儿。那么,高危胎儿的症状与标准是什么样的呢? [详细]


2017-06-13 12:15:13 准妈妈避免致畸幻想!

接近预产期,一些准妈妈过度忧虑,生出不必要的幻想,比如胎宝宝有比较严重的疾病,让自己和家人日夜不得安生。准妈妈要调整情绪,避免这些幻想。 [详细]


2017-06-13 11:46:57 准妈妈待产清单包!

准妈妈在临盆前最重要的一件事情是列出备产清淡,准备一个齐全的待产包。备产清淡应该包括哪些东西呢? [详细]


猪肝补血的作用十分显著,因此成为深受准妈妈喜爱的食物,不过猪肝也有很多缺点,随意吃可能会吃出大麻烦。 [详细]


2017-06-10 16:33:49 准妈妈吃板栗的好处!

板栗有“肾之果”的美誉,是中华民族的传统美食,准妈妈食用可以起到安神养胎、补益阳气、消肿强身等作用。 [详细]


二手烟的最大受害者是天生处于生理弱势的女人以及尚未发育成熟的儿童和青少年,准妈妈更是处于弱势中的弱势群体。 [详细]


2017-06-10 15:30:26 准妈妈能不能吃夜宵?

很多准妈妈孕前有吃夜宵的习惯,云猴仍然改不掉。长期吃夜宵会导致准妈妈肥胖、血脂异常、尿路结识、失眠以及各种胃肠疾病,所以建议准妈妈合理安排夜宵。 [详细]


2017-06-10 12:03:49 鲈鱼,孕期的保健鱼!

江上往来人,但爱鲈鱼类,鲈鱼不仅味道鲜美,还具有安胎、补气、健脾、益肾等功效,是准妈妈的食补佳品。 [详细]


2017-06-10 11:41:03 孕6月的饮食原则!

孕6月,肚子里的小家伙越长越大,准妈妈容易出现水肿、便秘、生理性贫血等不适,可以通过科学合理的饮食调理这些恼人的症状。 [详细]


孕期失眠指的是准妈妈因生理和心理变化而导致的入睡困难、睡眠时间不足、醒来后难以再次入睡的睡眠障碍。 [详细]


孕妇孕期毛细血管变脆,因此流鼻血是妊娠骑比较常见的病症,准妈妈可以通过合理的饮食调理预防流鼻血。 [详细]


紫菜营养丰富,被誉为“海洋脑黄金”。准妈妈十分适合食用紫菜,可以为胎宝宝提供丰富的微量元素,促进胎宝宝的大脑发育。 [详细]


脂肪肝的病因很多,比如长期饮酒、血脂异常、肥胖以及多种疾病,其中肥胖兼血脂异常者患脂肪肝的概率最高,准妈妈得了脂肪肝需要饮食调理才能恢复健康。 [详细]


司空见惯的厨房油烟严重威胁准妈妈和胎宝宝的健康,长期吸入油烟的危害不亚于吸入二手烟,准妈妈赶紧学习怎么保护自己吧! [详细]


爱帝宫月子资讯专栏,为您提供最全面的月子资讯,产后恢复与坐月子常识,怀孕注意事项等。在为宝宝的出生做准备的时候,准妈妈要吃好,喝好,这样不仅可以保持好的体力,同样也可以确保胎儿的营养,临产前饮食要注意十个细节,首先第一个就是规律饮食,而其他容易忽略的问题可听听爱帝宫新生儿护理注意事项常识的详细介绍。考虑到很多父母都是只生一个孩子,在生育经验上并不是很丰富,因此临产要做哪些检查,一般是可以根据医疗卡的内容,由主治医师来确定的。经过医学观察,很多人发现如果在胎儿发育期开始母婴交流常识,让胎儿和宝妈宝爸进行交流的话,那么对宝宝的智力开发是起到很大的帮助,而宝宝出生之后,发育期间的身体和语言接触交流的重要性也不言而喻。如今的准妈妈在孕期也不放弃对美丽的追求。只要搭配合理,准妈妈也能漂漂亮亮的上街的。欢迎经常来爱帝宫新生儿护理注意事项中心看看。爱帝宫母婴护理中心是一个帮助孕妇学习生产,护理的场所,在这里每个准妈妈都可以学会具体的护理技巧。

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